Je cours irrégulièrement depuis plus de 5 ans. Quand je dis irrégulièrement, cela peut prêter à confusion. Je vais courir par bouffées. Pendant 3 -4 mois, je vais pouvoir courir… [Continue Reading]
Category: Fitness
Une trousse de secours pour arts martiaux ? Les arts martiaux sont des sports passionnants, que ce soit le judo, le karaté, la capoeira ou encore le wushu. Passionnant ne… [Continue Reading]
Le soleil, la plage,… quand on parle sport en été, on a rapidement ces images qui viennent à l’esprit. Le taofitness propose d’avoir une activité physique qui soit cohérente avec… [Continue Reading]
Un ventre plat et tonique n’est pas seulement une recherche esthétique, cela va beaucoup plus loin. Un ventre, pour quoi faire ? Le ventre est notre centre. C’est de lui que… [Continue Reading]